おばあがはしゃいでハメ外す おばあの誕生日に激甘のザッハトルテ解禁！ 牛肉の炊いたんと誕生日ケーキ
メニュー ・牛肉の炊いたん 牛肉、糸こんにゃく、長ネギ、もやし ・たまご焼き ・大根おろし 大根、乾燥小エビ ・茹でもやし ・サラダ 生：トマト、キャベツ 茹で：ブロッコリー、アスパラガス、ほうれん草 ・ごはん ６月１日はおばあの誕生日だ。...
高血圧
おばあがはしゃいでハメ外す 
おばあなし 台湾出張特別編！台北最大の士林夜市を堪能！？なぜかおばあを思い出す
台湾の都市では毎晩、深夜まで大勢の人で賑わうマーケット、夜市が開かれる。首都である台北市にはいくつもの夜市があり、中でも最大の規模をほこるのが士林夜市（シーリン・イエシー）だ。何本も交差する通りの店先や路上の屋台に煌々と明かりが灯り、地元民...
いくつになっても孫は子ども 夏を先取り！野菜たっぷりなのは誰のため？焼きナスときゅうり、えんどう豆のたまごとじ
メニュー ・焼きナスとスライスきゅうりのサラダ ・えんどう豆のたまごとじ ・味の素〈冷凍ギョーザ〉 ・商店街の肉屋のコロッケ ・みそ汁 小松菜、豆腐、玉ねぎ、青ネギ ・サラダ 生：トマト、キャベツ 茹で：ブロッコリー、アスパラガス、ほうれん...
おばあめし おばあは失敗を予知していた！？骨付き豚のあばら肉（ソーキ）とウズラのたまごの炊いたん
メニュー ・豚のあばら肉とじゃがいもの炊いたん 骨つき豚あばら肉、じゃがいも、ウズラのたまご ・キムチ ・みそ汁 豆腐、玉ねぎ、しめじ、青ネギ ・マカロニサラダ（３日め） マカロニ、ハム、きゅうり ・サラダ 生：イチゴ、キャベツ 茹で：ブロ...
おばあめし おばあが煮物の新境地を開く！うす味の白い煮物と厚切りベーコン
メニュー ・煮物 手羽元、ごぼ天、糸こんにゃく、たけのこ、じゃがいも、白い練りもの ・ベーコン ・みそ汁 豆腐、白菜、玉ねぎ ・サラダ 生：トマト、キャベツ 茹で：ブロッコリー、アスパラガス、ほうれん草 ・ごはん 煮物が白い。手羽元やじゃが...
おばあめし おばあが後ろめたくなるほど時短で簡単！酢鶏（酢豚ではない）とシュウマイ
メニュー ・酢鶏 鶏の唐揚げ、パプリカ（赤、黄）、玉ねぎ、たけのこ ・シュウマイ（冷蔵） ・サラダ 生：ミニトマト、キャベツ 茹で：ブロッコリー、アスパラガス、ほうれん草 ・ごはん おばあはよく酢鶏をつくる。時間と手間を短縮するため、揚げた...
おばあの知識はほぼ勘違い おばあには塩の「辛さ」も唐辛子の「辛さ」も同じもの？いんげん豆のピリ辛おひたし
メニュー ・すき焼き（２日め） 牛肉、豆腐、長ねぎ、糸こんにゃく、にんじん、えのき ・いんげん豆のピリ辛おひたし いんげん豆、七味 ・みそ汁 たまご、豆腐、玉ねぎ、油あげ、青ねぎ ・サラダ 生：トマト、キャベツ 茹で：ブロッコリー、アスパラ...
おばあめし おばあよ、自分で皮をむけるのか！？ 農家直送のイヨカンと酢”鶏”
メニュー ・酢鶏 鶏の唐揚げ（惣菜）、パプリカ、玉ねぎ、たけのこ ・若ごぼうとフキ、鶏肉の炊いたん（２日め） 若ごぼう、ふき、鶏肉 ・サラダ 生：イチゴ、キャベツ 茹で：ブロッコリー、アスパラガス、ほうれん草 ・ごはん 真冬に逆戻りしたよう...
おばあめし 食べてもないのに相性を見抜く。おばあの山かけキムチ鍋うどん（３回目のキムチ鍋２日め）
メニュー ・キムチ鍋2日め（今年３回め） うどん（乾麺）、豚肉、春菊、白菜、もやし、ミツカン「〆まで美味しいキムチ鍋つゆ ストレート」 ・とろろ 山いも、卵黄 ・野菜 生：キャベツ、きゅうり 茹で：ブロッコリー、アスパラガス、ほうれん草 ・...
おばあめし 封印から解き放たれたおばあが、早速つくる、今年３度目のキムチ鍋
メニュー ・キムチ鍋（今年３回め） 春菊、豚肉、白菜、もやし、えのき、マロニー、ミツカン「〆まで美味しいキムチ鍋つゆ ストレート」 ・大根おろし 大根、じゃこ ・野菜 生：ミニトマト、キャベツ 茹で：ブロッコリー、アスパラガス、ほうれん草 ...
おばあめし おばあは納豆が嫌い。なのにおばあの家で食べる納豆はうまい
メニュー ・納豆 納豆、卵黄 ・ハンバーグ（商店街の肉屋で購入） ・大根おろし 大根、じゃこ ・みそ汁 絹ごし豆腐、たまご、わかめ、白菜、青ネギ ・野菜 生：トマト、キャベツ 茹で：ブロッコリー、アスパラガス、ほうれん草 ・ごはん 納豆は安...
おばあめし おばあたちの集い「食事会」から持ち帰った、ナカムラさんの煮もの
メニュー ・ナカムラさんの煮もの 切り干し大根、切り干しにんじん、豚肉、大豆、小エビ、れんこん、 ・白菜と豚肉の炊いたん（２日め） 白菜、豚肉 ・みそ汁（２日め） 絹ごし豆腐、わかめ、青ネギ ・大根おろし 大根、じゃこ ・野菜 生：トマト、...