さかな

スポンサーリンク
おばあフィットネス

フィットネスに通うおばあの、筋肉強化フルコースはタンパク質たっぷり

メニュー ・鶏肉とホタテの焼いたん 鶏肉(手羽元、手羽)、ホタテ ・クノール(インスタントのコーンクリームスープ) 「クノールスープ」コーンクリーム、コーン(缶詰)、牛乳 ・納豆 納豆、卵黄 ・野菜 生:トマト、キャ...
さかな

おばあが得意な煮ものを失敗!? 見た目で正体判別不能、まぐろのカマの炊いたん

メニュー ・まぐろのカマの炊いたん ・厚切り豚白肉じゃが(2日め) 豚バラ肉、じゃがいも ・みそ汁 豆腐、わかめ、青ネギ ・野菜 生:トマト、キャベツ 茹で:ブロッコリー、アスパラガス、ほうれん草 ・ごはん 三...
さかな

鯛はクックパーで焼いたからおいしかったのに、どうしたんだおばあ!鯛の焼いたんと茶わん蒸し

メニュー ・鯛の焼いたん ・茶わん蒸し ・煮もの 厚あげ、さといも、こんにゃく ・野菜 生:トマト、キャベツ 茹で:ブロッコリー、アスパラガス、ほうれん草 ・ごはん 赤い皮と白い身、尻尾にあたる切り身の形...
さかな

めずらしい組み合わせ?いいえ、すべておばあの計算です。カンパチのトロと季節外れの栗ごはん

メニュー ・カンパチの刺し身 ・煮もの 大根、厚あげ、ねじりこんにゃく ・鶏肉の揚げ焼き(2日め) 骨付き鶏肉、鶏もも肉、ヒガシマル醤油「揚げずにからあげ鶏肉調味料」 ・みそ汁 豆腐、わかめ、青ネギ ・野菜 生:ト...
おばあの知識はほぼ勘違い

おばあはまだ魚の名前を知らない。知らん魚の揚げたん

メニュー ・知らん魚の揚げたん ・なんきんの炊いたん かぼちゃ ・まなす 大根、にんじん、さば ・野菜 生:トマト、キャベツ 茹で:ブロッコリー、アスパラガス、ほうれん草 ・ごはん 甘くてやわらかく、少しし...
さかな

商店街の魚屋から、おばあが仕入れたヤバいブツ 生まぐろのトロ

メニュー ・まぐろの刺し身(中トロ) ・とろろ 山芋、卵黄 ・みそ汁 豆腐、わかめ、たまご、青ネギ ・なんきんの炊いたん かぼちゃ、しいたけ、こんにゃく ・野菜 (生:ミニトマト、キャベツ 茹で:ブロッコリー、アス...
さかな

「君の名は。」が理解できなくても、おばあの探究心は無限だ!カンパチの刺し身と2日めのおでん

メニュー ・カンパチの刺し身 ・おでん(2日め) 骨付き鶏もも肉、大根、たけのこ、ごぼ天、厚あげ、ねじり糸こんにゃく、じゃがいも ・みそ汁 あげ、白菜、豆腐、青ネギ ・野菜 (生:きゅうり、茹で:ブロッコリー、アス...
さかな

満腹で孫に食わせる牡蠣フライ

メニュー ・牡蠣フライ ・みそ汁 白菜、春菊、しめじ、サトイモ、青ネギ ・なます 大根、にんじん、さば ・野菜 (生:トマト、キャベツ 茹で:ブロッコリー、ほうれん草、アスパラガス〉 ・ごはん きつね色に揚がっ...
さかな

早く食べないと、おばあが全部食べつくす。殻つき蒸し牡蠣

メニュー ・蒸し牡蠣(殻つき) ・豚汁 豚肉、あげ、白菜、しめじ、青ねぎ ・野菜 トマト、ブロッコリー、キャベツ、アスパラガス、ほうれん草 ・ごはん 僕が居間に入ると、灯油ストーブの前のイスからおばあが立ち上がった...
さかな

肉食おばあは豆腐は食わない。かつお節まみれの冷奴

メニュー ・冷奴 豆腐、かつお節 ・豚汁 豚肉、あげ、白菜、しめじ、青ねぎ ・鶏の唐揚げ(2日め) 鶏のもも肉(骨つき・骨なし) ・安納芋の天ぷら(2日め) ・酢ごぼう(おせちの残り) ・野菜 トマト、ブロッコリ...
さかな

入れ歯のおばあも骨ごと食べる。小いわしの煮たん

メニュー ・小いわしの煮たん ・煮物 鶏もも肉(骨つき)、大根、厚あげ、ごぼ天、こんにゃく ・みそ汁 白菜、あげ、さといも、青ねぎ ・野菜 トマト、ブロッコリー、キャベツ、アスパラガス、ほうれん草 ・ごはん ...
さかな

おせちはいつも同じじゃない。正月の知らん魚

メニュー ・知らん魚の刺し身 ・栗の甘露煮 ・黒豆 ・雑煮 もち、わかめ、かまぼこ ・なます 大根、にんじん、サバ ・酢れんこん、酢ごぼう れんこん、ごぼう 「正月やから、おなじものしか出さへんで」と、料理...
おばあ地雷

知らん魚の刺身

メニュー ・知らん魚の刺身 ・おでん(2日目) 手羽先、タケノコ、厚あげ、ねじりこんにゃく、ごぼ天、ちくわ ・野菜 キャベツ、トマト、ブロッコリー、アスパラガス、ほうれん草 ・みそ汁 あげ、白菜、豆腐 ・ごはん ...
さかな

おばあのタンパク源、イワシのからあげ

メニュー ・揚げ物 イワシ、エビ、イカ ・みそ汁 あげ、豆腐、白菜、しめじ ・大根おろし 大根、しらす ・野菜 トマト、ブロッコリー、キャベツ、ほうれん草 ・ごはん おばあは近所のおじさんから、釣ってきたイワ...
おばあ地雷

知らん魚の炊いたん

メニュー ・知らん魚の炊いたん ・なます 千切り大根、にんじん、さば ・みそ汁 あげ、豆腐、白菜、ねぎ ・大根おろし 大根、しらす ・野菜 トマト、ブロッコリー、キャベツ、ほうれん草 ・ごはん おばあは電子...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました