おばあめし フィットネスに通うおばあの、筋肉強化フルコースはタンパク質たっぷり
メニュー ・鶏肉とホタテの焼いたん 鶏肉（手羽元、手羽）、ホタテ ・クノール（インスタントのコーンクリームスープ） 「クノールスープ」コーンクリーム、コーン（缶詰）、牛乳 ・納豆 納豆、卵黄 ・野菜 生：トマト、キャベツ、きゅうり 茹で：ブ...
おばあめし
おばあめし 
おばあめし 食べてもないのに相性を見抜く。おばあの山かけキムチ鍋うどん（３回目のキムチ鍋２日め）
メニュー ・キムチ鍋2日め（今年３回め） うどん（乾麺）、豚肉、春菊、白菜、もやし、ミツカン「〆まで美味しいキムチ鍋つゆ ストレート」 ・とろろ 山いも、卵黄 ・野菜 生：キャベツ、きゅうり 茹で：ブロッコリー、アスパラガス、ほうれん草 ・...
おばあめし 封印から解き放たれたおばあが、早速つくる、今年３度目のキムチ鍋
メニュー ・キムチ鍋（今年３回め） 春菊、豚肉、白菜、もやし、えのき、マロニー、ミツカン「〆まで美味しいキムチ鍋つゆ ストレート」 ・大根おろし 大根、じゃこ ・野菜 生：ミニトマト、キャベツ 茹で：ブロッコリー、アスパラガス、ほうれん草 ...
おばあめし おばあは納豆が嫌い。なのにおばあの家で食べる納豆はうまい
メニュー ・納豆 納豆、卵黄 ・ハンバーグ（商店街の肉屋で購入） ・大根おろし 大根、じゃこ ・みそ汁 絹ごし豆腐、たまご、わかめ、白菜、青ネギ ・野菜 生：トマト、キャベツ 茹で：ブロッコリー、アスパラガス、ほうれん草 ・ごはん 納豆は安...
おばあめし おばあたちの集い「食事会」から持ち帰った、ナカムラさんの煮もの
メニュー ・ナカムラさんの煮もの 切り干し大根、切り干しにんじん、豚肉、大豆、小エビ、れんこん、 ・白菜と豚肉の炊いたん（２日め） 白菜、豚肉 ・みそ汁（２日め） 絹ごし豆腐、わかめ、青ネギ ・大根おろし 大根、じゃこ ・野菜 生：トマト、...
おばあはマサオの死を悼む おばあがマサオの死を悼む。味の濃いキムチと正反対、白菜と豚肉の炊いたん
メニュー ・白菜と豚肉の炊いたん 白菜、豚肉 ・温奴 絹ごし豆腐、かつお節 ・みそ汁 絹ごし豆腐、白菜、わかめ、青ネギ ・野菜 生：トマト、キャベツ 茹で：ブロッコリー、アスパラガス、ほうれん草 ・ごはん 「マサオと書くのになんで呼び方が違...
おばあめし おばあが得意な煮ものを失敗！？ 見た目で正体判別不能、まぐろのカマの炊いたん
メニュー ・まぐろのカマの炊いたん ・厚切り豚白肉じゃが（２日め） 豚バラ肉、じゃがいも ・みそ汁 豆腐、わかめ、青ネギ ・野菜 生：トマト、キャベツ 茹で：ブロッコリー、アスパラガス、ほうれん草 ・ごはん 三角形に尻尾が生えたみたいな、い...
おばあめし おばあの調理技術、ここに極まる！豚肉とじゃがいもだけの、白い肉じゃが
メニュー ・厚切り豚白肉じゃが 豚バラ肉、じゃがいも ・たまご焼き たまご、青ネギ ・みそ汁 豆腐、わかめ、青ネギ ・野菜 生：トマト、キャベツ 茹で：ブロッコリー、アスパラガス、ほうれん草 ・ごはん 「東京の方で、子どもらが８００人も食中...
おばあの初体験 おばあが攻める！初の料理が２品も！マ・マーのミートソース・スパゲティーとカニカマ豆腐
メニュー ・ミートソース・スパゲティ トマト、〈マ・マー ミートソース マッシュルーム入り〉、〈マ・マー スパゲティ 1.6mm〉 ・カニカマと豆腐の炊いたん カニカマ、豆腐 ・煮もの 大根、ねじりこんにゃく ・野菜 生：トマト、キャベツ ...
おばあめし 鯛はクックパーで焼いたからおいしかったのに、どうしたんだおばあ！鯛の焼いたんと茶わん蒸し
メニュー ・鯛の焼いたん ・茶わん蒸し ・煮もの 厚あげ、さといも、こんにゃく ・野菜 生：トマト、キャベツ 茹で：ブロッコリー、アスパラガス、ほうれん草 ・ごはん 赤い皮と白い身、尻尾にあたる切り身の形からいって立派な鯛。それを焼いたもの...
おばあめし めずらしい組み合わせ？いいえ、すべておばあの計算です。カンパチのトロと季節外れの栗ごはん
メニュー ・カンパチの刺し身 ・煮もの 大根、厚あげ、ねじりこんにゃく ・鶏肉の揚げ焼き（２日め） 骨付き鶏肉、鶏もも肉、ヒガシマル醤油「揚げずにからあげ鶏肉調味料」 ・みそ汁 豆腐、わかめ、青ネギ ・野菜 生：トマト、キャベツ 茹で：ブロ...
おばあめし おばあと孫が競って食べる？！一度に鶏肉２種類の「揚げずにからあげ」
メニュー ・鶏肉の揚げ焼き 骨付き鶏肉、鶏もも肉、ヒガシマル醤油「揚げずにからあげ鶏肉調味料」 ・なんきんの炊いたん かぼちゃ ・みそ汁 豆腐、わかめ、青ネギ ・野菜 生：トマト、キャベツ 茹で：ブロッコリー、アスパラガス、ほうれん草 ・ご...