おばあの初体験 はじめてなのに完璧な仕上がり！だけどおばあは不満という謎。ケンミンの焼きビーフン
メニュー・焼きビーフンケンミン〈即席焼ビーフン（味付けタイプ）〉、鶏肉、切り干しにんじん、ピーマン、たけのこ・塩さば・大根おろし大根、じゃこ・サラダ生：ミニトマト、キャベツ 茹で：ブロッコリー、アスパラガス、ほうれん草そうめんのように細い、...
とり
おばあの初体験 
おばあめし 通夜帰りにおばあが理想の死に方をさとる！？大根と手羽元の炊いたんと鯛のあら
メニュー・煮物手羽元、大根、糸こんにゃく、たけのこ・鯛のあらの炊いたん（２日め）・酢の物（ナカムラさんからもらった）切り干し大根、切り干しにんじん、煮干し・みそ汁（２日め）白菜、豆腐、わかめ、じゃがいも、たまご・サラダ生：トマト、キャベツ ...
おばあめし ホワイトデーにおばあがインフルエンザ！？筑前煮と大根おろしとビフィズス菌チョコレート
メニュー・筑前煮鶏肉、にんじん、ごぼう、れんこん・大根おろし大根、じゃこ・みそ汁白菜、豆腐、わかめ、たまご、青ネギ・サラダ生：トマト、キャベツ 茹で：ブロッコリー、アスパラガス、ほうれん草・ごはんおばあは昨日、体の調子が悪そうだった。薬局で...
おばあめし おばあよ、自分で皮をむけるのか！？ 農家直送のイヨカンと酢”鶏”
メニュー・酢鶏鶏の唐揚げ（惣菜）、パプリカ、玉ねぎ、たけのこ・若ごぼうとフキ、鶏肉の炊いたん（２日め）若ごぼう、ふき、鶏肉・サラダ生：イチゴ、キャベツ 茹で：ブロッコリー、アスパラガス、ほうれん草・ごはん真冬に逆戻りしたような冷たい風を切り...
おばあめし 春を告げる旬の食材で健康に！若ごぼうとフキの炊いたんと塩サバ
メニュー・若ごぼうとフキ、鶏肉の炊いたん若ごぼう、ふき、鶏肉・塩サバ・みそ汁豆腐、白菜、わかめ、青ネギ・サラダ生：イチゴ、キャベツ 茹で：ブロッコリー、アスパラガス、ほうれん草・ごはん焼いた塩サバと野菜をたっぷり使った料理が並んでいる。細か...
おばあめし おばあにひな祭りの効果が！？ 鶏のもも焼きと、飾り切りのきゅうりとイチゴのサラダ
メニュー・鶏のもも焼き・ばら寿司（ちらし寿司：昨日つくったものをおばあと半分こ）切り干しにんじん、こんにゃく、かまぼこ、ごぼう、れんこん、たけのこ、しいたけ、えんどう豆、紅しょうが、錦糸たまご・豚汁（一昨日のものを冷蔵庫で保存していた）豚肉...
おばあめし フィットネスに通うおばあの、筋肉強化フルコースはタンパク質たっぷり
メニュー・鶏肉とホタテの焼いたん鶏肉（手羽元、手羽）、ホタテ・クノール（インスタントのコーンクリームスープ）「クノールスープ」コーンクリーム、コーン（缶詰）、牛乳・納豆納豆、卵黄・野菜生：トマト、キャベツ、きゅうり 茹で：ブロッコリー、アス...
おばあめし おばあと孫が競って食べる？！一度に鶏肉２種類の「揚げずにからあげ」
メニュー・鶏肉の揚げ焼き骨付き鶏肉、鶏もも肉、ヒガシマル醤油「揚げずにからあげ鶏肉調味料」・なんきんの炊いたんかぼちゃ・みそ汁豆腐、わかめ、青ネギ・野菜生：トマト、キャベツ 茹で：ブロッコリー、アスパラガス、ほうれん草・ごはん僕が夕飯の席に...
おばあめし 教えたいけど隠したい、おばあ秘伝の隠し味でうまさ倍増！ 鶏肉とたけのこ、こんにゃくの煮たん
メニュー・煮もの骨付き鶏肉、こんにゃく、たけのこ・なます大根、にんじん、さば・みそ汁豆腐、わかめ、青ネギ・野菜生：ミニトマト、キャベツ 茹で：ブロッコリー、アスパラガス、ほうれん草・ごはん煮ものがいつもと微妙に違う。色はうすくも濃くもない飴...
おばあのカレー革命 ２日めのカレーに革命が起きた！ 肉がダブルのカレーうどん
メニュー・カレーうどん（２日めのカレー）万能ねぎ、鶏肉、牛すじ、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも・大根おろし大根、じゃこの佃煮・野菜生：ミニトマト、キャベツ 茹で：ブロッコリー、アスパラガス、ほうれん草・ごはん僕が居間に入ると、灯油ストーブの前...
おばあめし おいしさの秘訣は探究心。鶏の唐揚げと安納芋の天ぷら
メニュー・鶏の唐揚げ鶏のもも肉（骨つき・骨なし）、ヒガシマル醤油「揚げずにからあげ鶏肉調味料」・安納芋の天ぷら・みそ汁白菜、あげ、さといも、青ねぎ・野菜トマト、ブロッコリー、キャベツ、アスパラガス、ほうれん草・ごはん見ただけで体があたたかく...
おばあめし 新年に向けて厄災を断つ、鶏肉入り年越しそば
メニュー・年越しそばそば、だし、かまぼこ、とり肉、たまご、ねぎつゆを一口すすると、濃厚な鶏肉の味がする。表面に具材としてのっているだけではなく、器の底にもたっぷり沈んでいた。鶏肉は合わせダシの風味やみりんの甘味に引き立てられ、この一杯の主役...