おばあが育った陸の孤島 「江戸時代やったら殿様も食べられへんで！」タレに漬け込んだ焼肉と季節外れの栗ごはん
メニュー ・牛肉の焼いたん（タレ漬け込み） ・なんきんとじゃがいもの炊いたん ・茹でもやし ・みそ汁 豆腐、玉ねぎ、わかめ ・サラダ 生：トマト、キャベツ 茹で：ブロッコリー、アスパラガス、ほうれん草 ・栗ご飯 玄関の外にまで甘辛い香りが漂...
つくり方
おばあが育った陸の孤島 
おばあの逆襲（Obaa Strikes Back） おばあが勢いあまって生み出した！イクラのせ冷奴と揚げずにからあげ
メニュー ・鶏の唐揚げ 鶏もも肉、 〈ヒガシマル醤油：揚げずにからあげ鶏肉調味料〉 ・筑前煮 鶏もも肉、ごぼう、にんじん、れんこん、こんにゃく ・インスタントのスープ 〈ポッカサッポロ：ハッピースープ ポタージュ〉 ・サラダ 生：トマト、キ...
いくつになっても孫は子ども 味よりも孫の健康が優先？脂がなくてヘルシー！だけどパサパサ、鶏の胸肉の炊いたん
メニュー ・鶏むね肉の炊いたん 鶏むね肉、ほうれん草、糸こんにゃく ・ナスと芋の炊いたん ・茹でもやし ・みそ汁 豆腐、玉ねぎ、にんじん、青ネギ ・サラダ 生：トマト、キャベツ 茹で：ブロッコリー、アスパラガス、ほうれん草 ・ごはん 鶏肉の...
いくつになっても孫は子ども つくり方を知らなかったおばあが即席で完成！最高の親子丼
メニュー（昨日） ・鶏肉の炊いたん 鶏もも肉、玉ねぎ、糸こんにゃく、もやし ・なます 大根、にんじん、サバ ・大根おろし 大根、じゃこ ・みそ汁（２日め） 豆腐、玉ねぎ、青ネギ ・サラダ 生：トマト、キャベツ 茹で：ブロッコリー、アスパラガ...
おばあが育った陸の孤島 おばあが主張するメアカという謎の魚の煮付け。正体はキンメダイ？？
メニュー ・メアカ？の炊いたん ・なんきんと芋の炊いたん（２日め） ・コロッケ（商店街の惣菜屋のもの） ・みそ汁 豆腐、玉ねぎ、青ネギ ・サラダ 生：トマト、キャベツ 茹で：ブロッコリー、アスパラガス、ほうれん草 ・ごはん おばあが知ってい...
いくつになっても孫は子ども いくつになっても孫は子ども？端午の節句特別メニュー！うなぎとマグロと笹の葉のちまき
メニュー ・うなぎの蒲焼 ・マグロの刺し身 ・なんきんと芋の炊いたん ・なます 大根、にんじん、サバ ・みそ汁（２日め） 豆腐、白菜、わかめ ・サラダ 生：トマト、キャベツ 茹で：ブロッコリー、アスパラガス、ほうれん草 ・ごはん はじめて見...
おばあの初体験 おばあにとっては刺し身でも”サケ” 初めて食べる！？サーモンの刺し身
メニュー ・刺し身 サーモン、マグロ、イカ、パセリ、大葉、大根 ・茹でもやし ・たけのこの炊いたん（４日め？） ・みそ汁 豆腐、白菜、わかめ ・ごはん 今晩のまぐろの刺身は見るからにいつもと違う。赤い宝石のような鮮やかな発色が感じられず、全...
おばあめし おばあが待ちきれない甘辛い味！ ひと月に１回、恒例の酢鶏（酢豚じゃないよ）
メニュー ・酢鶏 鶏の唐揚げ、玉ねぎ、たけのこ、パプリカ（赤、黄、緑） ・たけのこの炊いたん ・コロッケ（商店街の惣菜屋） ・大根おろし 大根、じゃこ ・サラダ 生：ミニトマト、キャベツ 茹で：ブロッコリー、アスパラガス、ほうれん草 ・ごは...
おばあめし 主役級の魚料理が２品同時に食卓に！知らん魚の炊いたん（黒アイナメ）と揚げたん
メニュー ・知らん魚の炊いたん（魚屋で惣菜） ・知らん魚の揚げたん（魚屋の惣菜） ・煮物（３日め） 手羽元、厚あげ、たけのこ ・なます（４日め） 大根、にんじん、さば ・みそ汁 白菜、豆腐、わかめ、青ネギ ・サラダ 生：トマト、キャベツ 茹...
おばあのカレー革命 しゃばしゃばのカレーをとろとろに！ 具材を大量に追加した２日めのカレーと茹でもやし
メニュー ・カレー（２日め） S＆B〈ゴールデンカレー バリ辛〉、牛すじ肉、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、ナス、にんにく ・茹でもやし（味付けは醤油） ・たけのこの炊いたん（５日め！？） ・大根おろし 大根、じゃこ ・サラダ 生：トマト、キ...
おばあのカレー革命 まさかの焼き茄子トッピング！？ おばあの特製“バリ辛”カレー
メニュー ・カレー S＆B〈ゴールデンカレー バリ辛〉、牛すじ肉、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、？？ ・焼きナス ・たけのこの炊いたん（４日め） ・大根おろし 大根、じゃこ ・サラダ 生：トマト、キャベツ 茹で：ブロッコリー、アスパラガス、...
おばあのサプライズ 謙遜のひとことで、おばあと孫がWin-Win！ うすい衣の豚肉のステーキ？
メニュー ・豚肉のステーキ？ ・納豆 納豆、卵黄、青ネギ ・たけのこの炊いたん（３日め） わらびがなくなり、たけのこのみ ・みそ汁（２日め） 豆腐、白菜、玉ねぎ、たまご、青ネギ ・サラダ 生：トマト、キャベツ 茹で：ブロッコリー、アスパラガ...